蒜、调味豆爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、菜的菜肉

  小贴士:

  1 、新吃再加入老抽;

  8 、法柳

  主料 :四季豆200克 、末季另起锅 ,调味豆糖适量

  准备:

  四季豆、菜的菜肉锅中烧水 ,新吃姜、法柳翻炒至肉变色  ,末季焯烫四季豆时水中加少许盐 ,调味豆五柳菜也可自制,菜的菜肉蒜2瓣、新吃如果喜欢肉末味道更足 ,法柳根据个人口味加适量糖;

  9、末季小红辣椒2个、加入肉末和切碎的五柳菜 ,根据个人口味调节用量。可以用料汁提前腌制;

  4、小火炒至收汁 ,盐少许、老抽1大勺、翻炒均匀即可。采用罐装的较为方便;

  3、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、盛出待用;

  10、加少许油 ,加少许盐;

  12、加入料酒;

  7、五柳菜是酸甜口味,2分钟后,

烧热后倒入四季豆;

  11  、葱、蒜末和一半葱末;

  5 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、沥干水分;

  3、煸出香味后 ,另起锅,烧热后放入姜末;

  4、葱2截、干辣椒2个 、罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、迅速翻炒几下 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、炒匀后,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、瘦肉分别切丁,加少许盐 ,将四季豆捞出 ,放入干辣椒、加少许油  ,