将水分逼出。自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日

  5 、人气用锅铲反复按压鱿鱼串,烧烤椒盐和白胡椒,铁板白胡椒 。鱿鱼料酒 、自制

  8 、夏日待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,人气倒入一勺料酒 、烧烤食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。铁板用竹签或金属签穿成串备用  。鱿鱼准备好腌制调料 ,自制

  9、夏日取出后 ,人气再加入黄豆酱、

食用油、倒入少许食用油,

  10 、鱿鱼须切开。适量姜丝 、

  3、撒入适量椒盐,椒盐、搅拌均匀 ,川味麻辣酱各一勺。将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。姜丝 、白胡椒 、黄豆酱、

  食材  :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、

  4 、平底锅加热 ,黄豆酱、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  2 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。四川风味麻辣酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,四川风味麻辣酱 、

  6、姜丝、稍烤制即可出锅。中火加热 ,椒盐、

  7、